Preisliste

Angebot und Preise 

ERNÄHRUNGSBERATUNG NACH TCM

Basispaket - 1 Termin à 90 Minuten, € 150,-- inkl. 20% MWSt.

Sie erhalten folgende Leistung:
Momentaufnahme Ihrer Befindlichkeit mittels ausführlicher Anamnese
Klärung Ihres persönlichen Anliegens - Zielsetzung
Zungendiagnose nach TCM
Analyse Ihrer Essgewohnheiten - anhand Ihres mitgebrachten Protokolls
Ernährungs-Infomappe

Spezialpaket - 2 Termine à 90 Minuten, € 300,-- inkl. 20% MWSt.

Sie erhalten folgende Leistung:
1. Termin:
Momentaufnahme Ihrer Befindlichkeit mittels ausführlicher Anamnese
Klärung Ihres persönlichen Anliegens - Zielsetzung
Zungendiagnose nach TCM
Analyse Ihrer Essgewohnheiten - anhand Ihres mitgebrachten Protokolls

2. Termin:
Ausführlicher schriftlicher Ernährungsplan
Detailliertes Beratungsgespräch
Persönliche Ernährungsmappe

Danach:
Betreuung per e-mail oder Telefon für 3 Monate.

Folgetermine - werden nach Zeitaufwand verrechnet, € 90,-- / Std. inkl. 20% MWSt.

Die Umstellung der Ernährungsgewohnheiten ist meist ein umfassender und längerfristiger Prozess. Es ist hilfreich, den eingeschlagenen Weg zwischendurch zu reflektieren, anzupassen und sich neue Motivation zu holen. Sehr gerne begleite ich Sie durch diesen Prozess.

 

BETRIEBLICHE GESUNDHEITSFÖRDERUNG 

Betriebliche Gesundheitsförderung, Preise auf Anfrage

Firmen und Unternehmungen legen immer größeren Wert auf die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter. Mit meinen Kochworkshops nach der 5 Elemente Lehre der TCM biete ich einen Beitrag zu einer gesunden und individuellen Form der Ernährung für jeden Einzelnen - einen Weg durch den Diätendschungel unserer schnelllebigen Zeit. Die passende Ernährung führt zu erhöhter Achtsamkeit und Körperwahrnehmung, Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. In den ca. 4-stündigen Kochworkshops vermittle ich einen kurzen Einblick in die Denkweise der TCM und die Kochmethode. Das gemeinsame Kochen und Essen stehen im Mittelpunkt des Geschehens. Besonders schätzen Mitarbeiter auch die Gelegenheit, außerhalb des Büros, Zeit miteinander zu verbringen bzw. einander kennen zu lernen. Sei es abteilungsintern oder auch filial- bzw. standortübergreifend.

Dauer: Individuell nach Kundenwunsch
Preise: Individuell nach Dauer und Umfang

SEMINARE, VORTRÄGE 

Seminare, Vorträge, Preise auf Anfrage

In meinen Vorträgen und Seminaren vermittle ich die Denkweise der TCM in Bezug auf Ernährung. Die Begriffe Yin und Yang, Qi und die 5 Wandlungphasen begleiten uns ebenso durch die Seminare wie Symptombilder, Therapie- und Kochvorschläge für die unterschiedlichsten Befindlichkeiten. Mein Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für den Ansatz der TCM zu schaffen und die Teilnehmer zum eigenen Ausprobieren zu motivieren. Denn, freundet man sich einmal mit den 5 Elementen der TCM an, intensiviert sich wie von selbst die Wahrnehmung auf das eigene Körpergefühl und es wird leichter, die individuell richtigen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen zu finden. Mehr Lebensfreude, Gesundheit und Wohlbefinden sind der Experimente Lohn.

Dauer: Individuell nach Kundenwunsch
Preise: Individuell nach Dauer und Umfang

Sigrid Koller, Weinheberstraße 60, St. Pölten

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