Seminare, Vorträge

Seminare, Vorträge

In meinen Vorträgen und Seminaren vermittle ich die Denkweise der TCM in Bezug auf Ernährung. Die Begriffe Yin und Yang, Qi und die 5 Wandlungphasen begleiten uns ebenso durch die Seminare wie Symptombilder, Therapie- und Kochvorschläge für die unterschiedlichsten Befindlichkeiten. Mein Ziel ist es, ein grundlegendes Verständnis für den Ansatz der TCM zu schaffen und die Teilnehmer zum eigenen Ausprobieren zu motivieren. Denn, freundet man sich einmal mit den 5 Elementen der TCM an, intensiviert sich wie von selbst die Wahrnehmung auf das eigene Körpergefühl und es wird leichter, die individuell richtigen Nahrungsmittel und Zubereitungsformen zu finden. Mehr Lebensfreude, Gesundheit und Wohlbefinden sind der Experimente Lohn.

Themenübersicht

Raus aus dem Ernährungsdschungel
Den eigenen Ernährungsweg finden und damit Modediäten, Trends und Jo-Jo Effekten entkommen

Richtige Ernährung für die Wechseljahre
Wechseljahre - Wandeljahre - Ernährungsandersjahre

Den Ernährunsalltag bereichern
Die TCM als Ihr Begleiter durch das Jahr - jährlicher TCM Stammtisch

 

Vorträge für Unternehmen

Fit im Job
Den eigneen Ernährungsweg finden und damit Leistungsfähigkeit und Freude im Job erhalten

Problemlöser Vorratskochen
Gut und gesund essen nach Büroschluss

Für individuelle Angebote und Preise kontaktieren Sie mich bitte.

Sigrid Koller, Weinheberstraße 60, St. Pölten

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