Ganzheitlich

In der Beratung meiner Klienten geht es mir um eine ganzheitlich verstandene Gesundheit, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Diese Auffassung spiegelt sich in meiner Arbeitsweise wider, die Grundlagen aus unterschiedlichen Bereichen (Ernährungslehre, Psychologie und TCM) integriert und deren Zusammenhänge begreifbar macht. Meine Beratungen sind stets individuell auf den einzelnen Menschen...

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Fundiert und achtsam

Meine Arbeitsweise basiert auf fachlichen Kenntnissen und umfangreichen Ausbildungen in den Bereichen der Ernährungslehre, Psychologie und TCM. Ergänzt wird dieses Wissen durch meine jahrelange Erfahrung in der achtsamen Beschäftigung mit Menschen und deren Wohlergehen.

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alltagstauglich

Ich führe meine Kursteilnehmer und Klienten von der Theorie in die Praxis. Durch diese Verknüpfung wird neues Wissen erworben und kann eigenständig und dauerhaft im Alltag integriert werden. Meine Beratung ist mit allen Sinnen erfahrbar. Dafür sorge ich mit aktiven Anleitungen für die Umsetzung im Alltag. Es geht nicht nur um die Lehre, sondern vielmehr auch um das Erleben von Genuss, ...

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Alltagstauglich

alltagstauglich

Ich führe meine Kursteilnehmer und Klienten von der Theorie in die Praxis. Durch diese Verknüpfung wird neues Wissen erworben und kann eigenständig und dauerhaft im Alltag integriert werden. Meine Beratung ist mit allen Sinnen erfahrbar. Dafür sorge ich mit aktiven Anleitungen für die Umsetzung im Alltag. Es geht nicht nur um die Lehre, sondern vielmehr auch um das Erleben von Genuss, Freude, Ästhetik und Wohlbefinden. Denn nicht nur das Ziel, sondern auch der Weg dahin sollte stets das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele berücksichtigen.

Fundiert

Fundiert und achtsam

Meine Arbeitsweise basiert auf fachlichen Kenntnissen und umfangreichen Ausbildungen in den Bereichen der Ernährungslehre, Psychologie und TCM. Ergänzt wird dieses Wissen durch meine jahrelange Erfahrung in der achtsamen Beschäftigung mit Menschen und deren Wohlergehen.

Ganzheitlich

Ganzheitlich

In der Beratung meiner Klienten geht es mir um eine ganzheitlich verstandene Gesundheit, das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Diese Auffassung spiegelt sich in meiner Arbeitsweise wider, die Grundlagen aus unterschiedlichen Bereichen (Ernährungslehre, Psychologie und TCM) integriert und deren Zusammenhänge begreifbar macht. Meine Beratungen sind stets individuell auf den einzelnen Menschen abgestimmt. Ich ermutige meine Klienten in unserer schnelllebigen Zeit, innezuhalten, wieder achtsam zu werden und die Sensibilität für ihr Körperempfinden zu verfeinern. Dies ermöglicht ihnen ein gesundes Leben, das auf die eigene Konstitution abgestimmt ist - unabhängig von wechselnden Lehr- und Trendmeinungen. 

Willkommen!

Mit meinem ganzheitlichen Ernährungsansatz unterstütze und begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu einem Leben in gesunder Balance. Der Fokus liegt hierbei auf einer individuellen Form der Ernährung, basierend auf dem Zusammenspiel und der Einheit von Körper, Geist und Seele.
Diesem Grundsatz folgend, stärkt und erhält eine auf den Einzelnen angepasste Ernährung das körperliche und somit auch das seelische Wohlbefinden des Menschen.
Meine ganzheitliche Arbeitsweise ermöglicht es mir, das Wesen und die persönlichen Bedürfnisse meiner Klienten zu begreifen und sie umfassend und ihren Bedürfnissen gerecht zu beraten.
Von der Theorie zur Praxis wird das neu erworbene Wissen in Beratungsgesprächen, Seminaren und Kochworkshops erlebbar. Schritt für Schritt wird es so in den Alltag integriert und führt zu Gesundheit, Ausgewogenheit und Wohlbefinden.

Sigrid Koller, Weinheberstraße 60, St. Pölten

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